Przepisy
Zupa pomidorowa z ryżem
Wartości
237 kcal
1 porcja · 237 kcal/porcję
- Białko
- 5 g
- Tłuszcz
- 8.9 g
- Węglowodany
- 36.8 g
- Błonnik
- 5.6 g
Składniki
1 porcja
Przygotowanie
- Cebulę i marchew podsmaż na oliwie.
- Wlej passatę i wodę, dodaj ryż i gotuj do miękkości.
- Dopraw do smaku i podawaj.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Potreningowy15 min
Komosa z ciecierzycą i warzywami
494 kcal · B 17 T 20 W 65
WegańskaWegetariańskaClassic
Obiad35 min
Pieczony indyk z batatem i brokułami
346 kcal · B 43 T 12 W 21
ClassicDASHWysokobiałkowe
Obiad20 min
Sałatka z komosy ryżowej z warzywami
338 kcal · B 11 T 12 W 49
WegańskaWegetariańskaClassic