Przepisy
Zupa pomidorowa z ryżem
Kolacja237 kcal/porcję25 minŁatwyClassicWegetariańskaWegańska
Wartości
237 kcal
1 porcja · 237 kcal/porcję
- Białko
- 5 g
- Tłuszcz
- 8.9 g
- Węglowodany
- 36.8 g
- Błonnik
- 5.6 g
Składniki
1 porcja
Przygotowanie
- Cebulę i marchew podsmaż na oliwie.
- Wlej passatę i wodę, dodaj ryż i gotuj do miękkości.
- Dopraw do smaku i podawaj.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Kolacja8 min
Łosoś wędzony z pieczywem i twarożkiem
304 kcal · B 27 T 7 W 32
ClassicWysokobiałkoweDo 15 minut
Kolacja20 min
Placki z cukinii z dipem jogurtowym
306 kcal · B 13 T 19 W 23
ClassicWegetariańskaComfort food
Kolacja20 min
Sałatka z tuńczykiem, jajkiem i ziemniakami
348 kcal · B 28 T 16 W 23
ClassicWysokobiałkoweBowle