Przepisy
Sałatka z komosy ryżowej z warzywami
Obiad338 kcal/porcję20 minŁatwyWegańskaWegetariańskaClassicDASH
Wartości
338 kcal
1 porcja · 338 kcal/porcję
- Białko
- 10.6 g
- Tłuszcz
- 12.3 g
- Węglowodany
- 49 g
- Błonnik
- 3.4 g
Składniki
1 porcja
Przygotowanie
- Komosę ugotuj do miękkości i ostudź.
- Warzywa pokrój w kostkę.
- Wymieszaj komosę z warzywami i oliwą.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Potreningowy15 min
Komosa z ciecierzycą i warzywami
494 kcal · B 17 T 20 W 65
WegańskaWegetariańskaClassic
Śniadanie12 min
Tofucznica z papryką i szpinakiem
209 kcal · B 18 T 13 W 7
WegańskaWegetariańskaClassic
Obiad35 min
Pieczony indyk z batatem i brokułami
346 kcal · B 43 T 12 W 21
ClassicDASHWysokobiałkowe