Przepisy
Skyr z bananem, granolą i miodem po treningu
Potreningowy316 kcal/porcję5 minŁatwyClassicWegetariańska
Wartości
316 kcal
1 porcja · 316 kcal/porcję
- Białko
- 23.2 g
- Tłuszcz
- 7.6 g
- Węglowodany
- 49.2 g
- Błonnik
- 5.3 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Laktoza, Gluten
Przygotowanie
- Skyr przełóż do miski.
- Banana pokrój w plasterki i ułóż na wierzchu.
- Posyp granolą i skrop miodem.
- Wymieszaj i podawaj.
Najlepiej zjeść w ciągu godziny po treningu.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Potreningowy15 min
Ryż na mleku z owocami po treningu
425 kcal · B 13 T 5 W 84
ClassicWegetariańska
Potreningowy12 min
Omlet z bananem i płatkami owsianymi po treningu
405 kcal · B 23 T 16 W 43
ClassicWegetariańskaWysokobiałkowe
Potreningowy5 min
Twarożek z bananem i miodem po treningu
330 kcal · B 38 T 1 W 46
ClassicWegetariańskaDo 15 minut