Przepisy
Skyr z bananem, granolą i miodem po treningu
Wartości
316 kcal
1 porcja · 316 kcal/porcję
- Białko
- 23.2 g
- Tłuszcz
- 7.6 g
- Węglowodany
- 49.2 g
- Błonnik
- 5.3 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Laktoza, Gluten
Przygotowanie
- Skyr przełóż do miski.
- Banana pokrój w plasterki i ułóż na wierzchu.
- Posyp granolą i skrop miodem.
- Wymieszaj i podawaj.
Najlepiej zjeść w ciągu godziny po treningu.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Potreningowy8 min
Owsianka po treningu z masłem orzechowym i chia
400 kcal · B 19 T 15 W 48
WegańskaWegetariańskaClassic
Potreningowy15 min
Komosa z ciecierzycą i warzywami
494 kcal · B 17 T 20 W 65
WegańskaWegetariańskaClassic
Potreningowy5 min
Koktajl regeneracyjny z tofu i owocami
243 kcal · B 13 T 6 W 36
WegańskaWegetariańskaClassic