Przepisy
Koktajl regeneracyjny z tofu i owocami
Potreningowy243 kcal/porcję5 minŁatwyWegańskaWegetariańskaClassic
Wartości
243 kcal
1 porcja · 243 kcal/porcję
- Białko
- 12.6 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Węglowodany
- 35.7 g
- Błonnik
- 3.5 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Soja
Przygotowanie
- Wszystkie składniki wrzuć do blendera.
- Zmiksuj na gładki koktajl.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Potreningowy8 min
Owsianka po treningu z masłem orzechowym i chia
400 kcal · B 19 T 15 W 48
WegańskaWegetariańskaClassic
Potreningowy15 min
Komosa z ciecierzycą i warzywami
494 kcal · B 17 T 20 W 65
WegańskaWegetariańskaClassic
Potreningowy28 min
Indyk z ryżem brązowym i warzywami
364 kcal · B 41 T 9 W 29
ClassicDASHWysokobiałkowe