Przepisy
Pierś z kurczaka faszerowana szpinakiem i fetą
Kolacja577 kcal/porcję40 minŚredniClassicŚródziemnomorska
Wartości
577 kcal
1 porcja · 577 kcal/porcję
- Białko
- 53 g
- Tłuszcz
- 26.4 g
- Węglowodany
- 30.6 g
- Błonnik
- 4.3 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Laktoza
Przygotowanie
- Pierś natnij wzdłuż, tworząc kieszeń.
- Szpinak podduś, połącz z pokruszoną fetą i nadziej pierś.
- Piecz w 190 stopniach około 25 minut.
- Ziemniaki ugotuj i podawaj z kurczakiem.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Kolacja35 min
Pieczony dorsz w sosie pomidorowym z kaszą
366 kcal · B 33 T 10 W 40
ClassicŚródziemnomorskaWysokobiałkowe
Obiad25 min
Zupa krem z zielonego groszku z miętą
297 kcal · B 13 T 8 W 45
ClassicWegetariańskaŚródziemnomorska
Obiad35 min
Risotto z cukinią
457 kcal · B 13 T 17 W 63
ClassicWegetariańskaŚródziemnomorska