Przepisy
Pieczony schab z surówką z kiszonej kapusty
Kolacja466 kcal/porcję50 minŚredniClassic
Wartości
466 kcal
1 porcja · 466 kcal/porcję
- Białko
- 34 g
- Tłuszcz
- 20 g
- Węglowodany
- 37.2 g
- Błonnik
- 7.9 g
Składniki
1 porcja
Przygotowanie
- Schab natrzyj solą, pieprzem i majerankiem, a następnie upiecz w piekarniku do miękkości.
- Ziemniaki ugotuj w osolonej wodzie.
- Kiszoną kapustę odciśnij i posiekaj, marchew zetrzyj na tarce.
- Wymieszaj kapustę z marchewką i odrobiną oleju na surówkę.
- Pokrojony schab podawaj z ziemniakami i surówką.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Kolacja35 min
Pieczony dorsz w sosie pomidorowym z kaszą
366 kcal · B 33 T 10 W 40
ClassicŚródziemnomorskaWysokobiałkowe
Obiad25 min
Zupa krem z zielonego groszku z miętą
297 kcal · B 13 T 8 W 45
ClassicWegetariańskaŚródziemnomorska
Obiad35 min
Risotto z cukinią
457 kcal · B 13 T 17 W 63
ClassicWegetariańskaŚródziemnomorska