Przepisy
Pieczony łosoś z ziemniakami i szpinakiem
Wartości
461 kcal
1 porcja · 461 kcal/porcję
- Białko
- 34.6 g
- Tłuszcz
- 18.3 g
- Węglowodany
- 39.9 g
- Błonnik
- 6.2 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Ryby
Przygotowanie
- Ziemniaki pokrój w cząstki, skrop oliwą i piecz w 200 stopniach około dwudziestu pięciu minut.
- Łososia połóż obok ziemniaków i piecz jeszcze piętnaście minut.
- Szpinak podduś na patelni, aż zwiędnie.
- Podawaj łososia z ziemniakami i szpinakiem.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Potreningowy15 min
Komosa z ciecierzycą i warzywami
494 kcal · B 17 T 20 W 65
WegańskaWegetariańskaClassic
Obiad35 min
Pieczony indyk z batatem i brokułami
346 kcal · B 43 T 12 W 21
ClassicDASHWysokobiałkowe
Obiad20 min
Sałatka z komosy ryżowej z warzywami
338 kcal · B 11 T 12 W 49
WegańskaWegetariańskaClassic