Przepisy
Pieczone udko z kurczaka po grecku
Wartości
592 kcal
1 porcja · 592 kcal/porcję
- Białko
- 38.4 g
- Tłuszcz
- 33 g
- Węglowodany
- 34.2 g
- Błonnik
- 4 g
Składniki
1 porcja
Przygotowanie
- Udko natrzyj oliwą, sokiem z cytryny, czosnkiem i oregano.
- Ziemniaki i oliwki ułóż wokół mięsa.
- Piecz w 190 stopniach około 40 minut.
- Podawaj z pieczonymi ziemniakami.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Potreningowy15 min
Komosa z ciecierzycą i warzywami
494 kcal · B 17 T 20 W 65
WegańskaWegetariańskaClassic
Obiad35 min
Pieczony indyk z batatem i brokułami
346 kcal · B 43 T 12 W 21
ClassicDASHWysokobiałkowe
Obiad20 min
Sałatka z komosy ryżowej z warzywami
338 kcal · B 11 T 12 W 49
WegańskaWegetariańskaClassic