Przepisy
Omlet z papryką, cukinią i serem
Kolacja631 kcal/porcję15 minŁatwyClassicWegetariańska
Wartości
631 kcal
1 porcja · 631 kcal/porcję
- Białko
- 38.6 g
- Tłuszcz
- 41 g
- Węglowodany
- 47.4 g
- Błonnik
- 0.8 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Jaja, Laktoza
Przygotowanie
- Paprykę i cukinię pokrój w drobną kostkę i podsmaż na oliwie.
- Jajka roztrzep i zalej nimi warzywa na patelni.
- Smaż na małym ogniu, aż omlet się zetnie.
- Posyp startym serem, złóż na pół i podawaj.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Kolacja8 min
Łosoś wędzony z pieczywem i twarożkiem
304 kcal · B 27 T 7 W 32
ClassicWysokobiałkoweDo 15 minut
Kolacja20 min
Placki z cukinii z dipem jogurtowym
306 kcal · B 13 T 19 W 23
ClassicWegetariańskaComfort food
Kolacja20 min
Sałatka z tuńczykiem, jajkiem i ziemniakami
348 kcal · B 28 T 16 W 23
ClassicWysokobiałkoweBowle