Przepisy
Kotlety mielone z ziemniakami i mizerią
Kolacja572 kcal/porcję40 minŚredniClassic
Wartości
572 kcal
1 porcja · 572 kcal/porcję
- Białko
- 27.3 g
- Tłuszcz
- 33.4 g
- Węglowodany
- 40.6 g
- Błonnik
- 4.7 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Jaja, Laktoza
Przygotowanie
- Mięso wymieszaj z jajkiem, solą i pieprzem, uformuj kotlety.
- Smaż kotlety na oliwie z obu stron na złoty kolor.
- Ziemniaki ugotuj w osolonej wodzie.
- Ogórka pokrój w cienkie plasterki i wymieszaj z jogurtem na mizerię.
- Podawaj kotlety z ziemniakami i mizerią.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Kolacja35 min
Pieczony dorsz w sosie pomidorowym z kaszą
366 kcal · B 33 T 10 W 40
ClassicŚródziemnomorskaWysokobiałkowe
Obiad25 min
Zupa krem z zielonego groszku z miętą
297 kcal · B 13 T 8 W 45
ClassicWegetariańskaŚródziemnomorska
Obiad35 min
Risotto z cukinią
457 kcal · B 13 T 17 W 63
ClassicWegetariańskaŚródziemnomorska