Przepisy
Klopsiki z dorsza z warzywami
Kolacja352 kcal/porcję35 minŚredniClassic
Wartości
352 kcal
1 porcja · 352 kcal/porcję
- Białko
- 34.8 g
- Tłuszcz
- 3.9 g
- Węglowodany
- 44 g
- Błonnik
- 4.7 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Jaja, Gluten
Przygotowanie
- Dorsza posiekaj lub zmiel, połącz z jajkiem i bułką tartą, dopraw.
- Uformuj klopsiki i ugotuj na parze lub upiecz.
- Ziemniaki i marchew ugotuj.
- Podawaj klopsiki z warzywami.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Kolacja35 min
Pieczony dorsz w sosie pomidorowym z kaszą
366 kcal · B 33 T 10 W 40
ClassicŚródziemnomorskaWysokobiałkowe
Obiad25 min
Zupa krem z zielonego groszku z miętą
297 kcal · B 13 T 8 W 45
ClassicWegetariańskaŚródziemnomorska
Obiad35 min
Risotto z cukinią
457 kcal · B 13 T 17 W 63
ClassicWegetariańskaŚródziemnomorska