Przepisy
Klops pieczony z indyka z warzywami
Wartości
430 kcal
1 porcja · 430 kcal/porcję
- Białko
- 39.4 g
- Tłuszcz
- 7.5 g
- Węglowodany
- 49.4 g
- Błonnik
- 5.3 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Jaja, Gluten
Przygotowanie
- Mięso mielone z indyka połącz z jajkiem i bułką tartą, dopraw solą i pieprzem.
- Uformuj klops i piecz w 190 stopniach około 35 minut.
- Ziemniaki i marchew ugotuj.
- Podawaj pokrojony klops z warzywami.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Potreningowy15 min
Komosa z ciecierzycą i warzywami
494 kcal · B 17 T 20 W 65
WegańskaWegetariańskaClassic
Obiad35 min
Pieczony indyk z batatem i brokułami
346 kcal · B 43 T 12 W 21
ClassicDASHWysokobiałkowe
Obiad20 min
Sałatka z komosy ryżowej z warzywami
338 kcal · B 11 T 12 W 49
WegańskaWegetariańskaClassic