Przepisy
Frittata z papryką, cukinią i mozzarellą
Wartości
431 kcal
1 porcja · 431 kcal/porcję
- Białko
- 29.1 g
- Tłuszcz
- 31.5 g
- Węglowodany
- 7.5 g
- Błonnik
- 1.9 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Jaja, Laktoza
Przygotowanie
- Paprykę i cukinię pokrój w kostkę i podsmaż na oliwie.
- Jajka roztrzep, zalej nimi warzywa i posyp mozzarellą.
- Smaż pod przykryciem na małym ogniu, aż jajka się zetną.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Potreningowy15 min
Komosa z ciecierzycą i warzywami
494 kcal · B 17 T 20 W 65
WegańskaWegetariańskaClassic
Obiad35 min
Pieczony indyk z batatem i brokułami
346 kcal · B 43 T 12 W 21
ClassicDASHWysokobiałkowe
Obiad20 min
Sałatka z komosy ryżowej z warzywami
338 kcal · B 11 T 12 W 49
WegańskaWegetariańskaClassic