Przepisy
Zupa krem z zielonego groszku z miętą
Wartości
297 kcal
1 porcja · 297 kcal/porcję
- Białko
- 13.4 g
- Tłuszcz
- 7.9 g
- Węglowodany
- 44.9 g
- Błonnik
- 12.1 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Laktoza
Przygotowanie
- Cebulę zeszklij na oliwie.
- Dodaj groszek i ziemniaki, zalej wodą i gotuj do miękkości.
- Zmiksuj na gładki krem z dodatkiem świeżej mięty.
- Wmieszaj jogurt, dopraw solą i pieprzem.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Potreningowy15 min
Komosa z ciecierzycą i warzywami
494 kcal · B 17 T 20 W 65
WegańskaWegetariańskaClassic
Śniadanie12 min
Tofucznica z papryką i szpinakiem
209 kcal · B 18 T 13 W 7
WegańskaWegetariańskaClassic
Obiad35 min
Pieczony indyk z batatem i brokułami
346 kcal · B 43 T 12 W 21
ClassicDASHWysokobiałkowe