Przepisy
Zupa krem z pomidorów z bazylią
Obiad190 kcal/porcję25 minŁatwyClassicWegetariańskaWegańskaŚródziemnomorska
Wartości
190 kcal
1 porcja · 190 kcal/porcję
- Białko
- 3.9 g
- Tłuszcz
- 6.6 g
- Węglowodany
- 31.9 g
- Błonnik
- 4.6 g
Składniki
1 porcja
Przygotowanie
- Cebulę zeszklij na oliwie.
- Dodaj pomidory i pokrojone ziemniaki, zalej wodą.
- Gotuj do miękkości, następnie zmiksuj na gładki krem.
- Dopraw solą, pieprzem i posiekaną bazylią.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Kolacja35 min
Pieczony dorsz w sosie pomidorowym z kaszą
366 kcal · B 33 T 10 W 40
ClassicŚródziemnomorskaWysokobiałkowe
Obiad25 min
Zupa krem z zielonego groszku z miętą
297 kcal · B 13 T 8 W 45
ClassicWegetariańskaŚródziemnomorska
Obiad35 min
Risotto z cukinią
457 kcal · B 13 T 17 W 63
ClassicWegetariańskaŚródziemnomorska