Przepisy
Zupa fasolowa z warzywami
Obiad327 kcal/porcję35 minŁatwyClassicWegetariańskaWegańskaŚródziemnomorska
Wartości
327 kcal
1 porcja · 327 kcal/porcję
- Białko
- 14.7 g
- Tłuszcz
- 0.9 g
- Węglowodany
- 67.4 g
- Błonnik
- 12.9 g
Składniki
1 porcja
Przygotowanie
- Cebulę i marchew podduś w garnku z odrobiną wody.
- Dodaj pokrojone ziemniaki i zalej wodą, gotuj do miękkości.
- Dodaj odsączoną fasolę i passatę, gotuj jeszcze kilka minut.
- Dopraw solą, pieprzem i majerankiem.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Kolacja35 min
Pieczony dorsz w sosie pomidorowym z kaszą
366 kcal · B 33 T 10 W 40
ClassicŚródziemnomorskaWysokobiałkowe
Obiad25 min
Zupa krem z zielonego groszku z miętą
297 kcal · B 13 T 8 W 45
ClassicWegetariańskaŚródziemnomorska
Obiad35 min
Risotto z cukinią
457 kcal · B 13 T 17 W 63
ClassicWegetariańskaŚródziemnomorska