Przepisy
Zupa cebulowa z grzankami
Wartości
321 kcal
1 porcja · 321 kcal/porcję
- Białko
- 11.4 g
- Tłuszcz
- 13.9 g
- Węglowodany
- 38.6 g
- Błonnik
- 5.7 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Gluten, Laktoza
Przygotowanie
- Cebulę pokrój w piórka i karmelizuj na oliwie na małym ogniu.
- Zalej wodą lub bulionem i gotuj kilkanaście minut.
- Pieczywo pokrój i przypiecz na grzanki.
- Zupę przelej do żaroodpornej miseczki, ułóż grzanki, posyp serem i zapiecz.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Potreningowy15 min
Komosa z ciecierzycą i warzywami
494 kcal · B 17 T 20 W 65
WegańskaWegetariańskaClassic
Śniadanie12 min
Tofucznica z papryką i szpinakiem
209 kcal · B 18 T 13 W 7
WegańskaWegetariańskaClassic
Obiad35 min
Pieczony indyk z batatem i brokułami
346 kcal · B 43 T 12 W 21
ClassicDASHWysokobiałkowe