Przepisy
Zapiekanka ziemniaczana z warzywami i serem
Obiad439 kcal/porcję45 minŁatwyClassicWegetariańska
Wartości
439 kcal
1 porcja · 439 kcal/porcję
- Białko
- 21 g
- Tłuszcz
- 16.4 g
- Węglowodany
- 52.4 g
- Błonnik
- 5.8 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Laktoza, Jaja
Przygotowanie
- Ziemniaki i cukinię pokrój w cienkie plasterki.
- Ułóż warstwami w naczyniu żaroodpornym.
- Jajko roztrzep z mlekiem, dopraw i zalej warzywa.
- Posyp startym serem i zapiecz w 190 stopniach przez około 30 minut.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Kolacja35 min
Pieczony dorsz w sosie pomidorowym z kaszą
366 kcal · B 33 T 10 W 40
ClassicŚródziemnomorskaWysokobiałkowe
Obiad25 min
Zupa krem z zielonego groszku z miętą
297 kcal · B 13 T 8 W 45
ClassicWegetariańskaŚródziemnomorska
Obiad35 min
Risotto z cukinią
457 kcal · B 13 T 17 W 63
ClassicWegetariańskaŚródziemnomorska