Przepisy
Spaghetti bolognese
Wartości
669 kcal
1 porcja · 669 kcal/porcję
- Białko
- 31.1 g
- Tłuszcz
- 28.3 g
- Węglowodany
- 71.4 g
- Błonnik
- 6.1 g
Składniki
1 porcja
Przygotowanie
- Spaghetti ugotuj do miękkości i odcedź.
- Cebulę zeszklij, dodaj mięso i smaż, aż się zrumieni.
- Wlej passatę, duś kilkanaście minut i połącz z makaronem.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Potreningowy15 min
Komosa z ciecierzycą i warzywami
494 kcal · B 17 T 20 W 65
WegańskaWegetariańskaClassic
Śniadanie12 min
Tofucznica z papryką i szpinakiem
209 kcal · B 18 T 13 W 7
WegańskaWegetariańskaClassic
Obiad35 min
Pieczony indyk z batatem i brokułami
346 kcal · B 43 T 12 W 21
ClassicDASHWysokobiałkowe