Przepisy
Soczewica z ryżem i warzywami
Obiad436 kcal/porcję30 minŁatwyWegańskaWegetariańska
Wartości
436 kcal
1 porcja · 436 kcal/porcję
- Białko
- 20 g
- Tłuszcz
- 9.5 g
- Węglowodany
- 70.4 g
- Błonnik
- 11.7 g
Składniki
1 porcja
Przygotowanie
- Soczewicę i ryż ugotuj osobno do miękkości.
- Cebulę i marchew pokrój, podsmaż na oliwie 5 minut.
- Połącz wszystko, dopraw solą i pieprzem.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
