Przepisy
Sałatka z tuńczykiem, białą fasolą i cebulą
Wartości
344 kcal
1 porcja · 344 kcal/porcję
- Białko
- 30 g
- Tłuszcz
- 11.2 g
- Węglowodany
- 31.5 g
- Błonnik
- 7 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Ryby
Przygotowanie
- Tuńczyka i fasolę odsącz.
- Cebulę i pomidora pokrój.
- Połącz wszystko w misce.
- Skrop oliwą i sokiem z cytryny, dopraw pieprzem.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Potreningowy15 min
Komosa z ciecierzycą i warzywami
494 kcal · B 17 T 20 W 65
WegańskaWegetariańskaClassic
Śniadanie12 min
Tofucznica z papryką i szpinakiem
209 kcal · B 18 T 13 W 7
WegańskaWegetariańskaClassic
Obiad35 min
Pieczony indyk z batatem i brokułami
346 kcal · B 43 T 12 W 21
ClassicDASHWysokobiałkowe