Przepisy
Sałatka z tuńczykiem, białą fasolą i cebulą
Obiad344 kcal/porcję10 minŁatwyClassicŚródziemnomorska
Wartości
344 kcal
1 porcja · 344 kcal/porcję
- Białko
- 30 g
- Tłuszcz
- 11.2 g
- Węglowodany
- 31.5 g
- Błonnik
- 7 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Ryby
Przygotowanie
- Tuńczyka i fasolę odsącz.
- Cebulę i pomidora pokrój.
- Połącz wszystko w misce.
- Skrop oliwą i sokiem z cytryny, dopraw pieprzem.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Obiad25 min
Łosoś z soczewicą i szpinakiem
485 kcal · B 46 T 19 W 33
ClassicŚródziemnomorskaWysokobiałkowe
Obiad25 min
Zupa pomidorowa z ciecierzycą
344 kcal · B 11 T 14 W 48
ClassicŚródziemnomorskaWegetariańska
Obiad40 min
Pieczona pierś z kurczaka z pomidorkami i oliwkami
456 kcal · B 46 T 25 W 10
ClassicŚródziemnomorskaWysokobiałkowe