Przepisy
Sałatka z soczewicy z warzywami i fetą
Obiad390 kcal/porcję15 minŁatwyClassicŚródziemnomorskaWegetariańska
Wartości
390 kcal
1 porcja · 390 kcal/porcję
- Białko
- 20.3 g
- Tłuszcz
- 19.5 g
- Węglowodany
- 36.4 g
- Błonnik
- 13.3 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Laktoza
Przygotowanie
- Pomidora i ogórka pokrój w kostkę.
- Połącz soczewicę z warzywami.
- Posyp pokruszoną fetą.
- Skrop oliwą i sokiem z cytryny, dopraw ziołami.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Obiad25 min
Łosoś z soczewicą i szpinakiem
485 kcal · B 46 T 19 W 33
ClassicŚródziemnomorskaWysokobiałkowe
Obiad25 min
Zupa pomidorowa z ciecierzycą
344 kcal · B 11 T 14 W 48
ClassicŚródziemnomorskaWegetariańska
Obiad40 min
Pieczona pierś z kurczaka z pomidorkami i oliwkami
456 kcal · B 46 T 25 W 10
ClassicŚródziemnomorskaWysokobiałkowe