Przepisy
Sałatka z soczewicą, burakiem i fetą
Obiad367 kcal/porcję20 minŁatwyClassicWegetariańskaŚródziemnomorska
Wartości
367 kcal
1 porcja · 367 kcal/porcję
- Białko
- 19 g
- Tłuszcz
- 17.5 g
- Węglowodany
- 36.8 g
- Błonnik
- 12 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Laktoza
Przygotowanie
- Ugotowane buraki pokrój w kostkę.
- Na talerzu rozłóż rukolę, dodaj soczewicę i buraki.
- Posyp pokruszoną fetą.
- Skrop oliwą i dopraw pieprzem.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Kolacja35 min
Pieczony dorsz w sosie pomidorowym z kaszą
366 kcal · B 33 T 10 W 40
ClassicŚródziemnomorskaWysokobiałkowe
Obiad25 min
Zupa krem z zielonego groszku z miętą
297 kcal · B 13 T 8 W 45
ClassicWegetariańskaŚródziemnomorska
Obiad35 min
Risotto z cukinią
457 kcal · B 13 T 17 W 63
ClassicWegetariańskaŚródziemnomorska