Przepisy
Sałatka z pieczoną dynią, komosą i fetą
Obiad462 kcal/porcję35 minŁatwyClassicŚródziemnomorskaWegetariańska
Wartości
462 kcal
1 porcja · 462 kcal/porcję
- Białko
- 16.4 g
- Tłuszcz
- 22.6 g
- Węglowodany
- 50.9 g
- Błonnik
- 1.2 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Orzechy, Laktoza
Przygotowanie
- Dynię pokrój w kostkę i upiecz do miękkości.
- Komosę ugotuj i ostudź.
- Połącz komosę z dynią i rukolą.
- Posyp fetą, skrop oliwą i sokiem z cytryny.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Obiad25 min
Łosoś z soczewicą i szpinakiem
485 kcal · B 46 T 19 W 33
ClassicŚródziemnomorskaWysokobiałkowe
Obiad25 min
Zupa pomidorowa z ciecierzycą
344 kcal · B 11 T 14 W 48
ClassicŚródziemnomorskaWegetariańska
Obiad40 min
Pieczona pierś z kurczaka z pomidorkami i oliwkami
456 kcal · B 46 T 25 W 10
ClassicŚródziemnomorskaWysokobiałkowe