Przepisy
Sałatka z pieczoną dynią, komosą i fetą
Wartości
462 kcal
1 porcja · 462 kcal/porcję
- Białko
- 16.4 g
- Tłuszcz
- 22.6 g
- Węglowodany
- 50.9 g
- Błonnik
- 1.2 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Orzechy, Laktoza
Przygotowanie
- Dynię pokrój w kostkę i upiecz do miękkości.
- Komosę ugotuj i ostudź.
- Połącz komosę z dynią i rukolą.
- Posyp fetą, skrop oliwą i sokiem z cytryny.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Potreningowy15 min
Komosa z ciecierzycą i warzywami
494 kcal · B 17 T 20 W 65
WegańskaWegetariańskaClassic
Śniadanie12 min
Tofucznica z papryką i szpinakiem
209 kcal · B 18 T 13 W 7
WegańskaWegetariańskaClassic
Obiad35 min
Pieczony indyk z batatem i brokułami
346 kcal · B 43 T 12 W 21
ClassicDASHWysokobiałkowe