Przepisy
Sałatka z komosą i ciecierzycą
Wartości
558 kcal
1 porcja · 558 kcal/porcję
- Białko
- 22 g
- Tłuszcz
- 17.6 g
- Węglowodany
- 81.2 g
- Błonnik
- 8.8 g
Składniki
1 porcja
Przygotowanie
- Komosę ugotuj i ostudź.
- Połącz z ugotowaną ciecierzycą i pokrojonymi warzywami.
- Skrop oliwą i wymieszaj.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Potreningowy15 min
Komosa z ciecierzycą i warzywami
494 kcal · B 17 T 20 W 65
WegańskaWegetariańskaClassic
Śniadanie12 min
Tofucznica z papryką i szpinakiem
209 kcal · B 18 T 13 W 7
WegańskaWegetariańskaClassic
Obiad35 min
Pieczony indyk z batatem i brokułami
346 kcal · B 43 T 12 W 21
ClassicDASHWysokobiałkowe