Przepisy
Sałatka z burakiem, rukolą i kozim serem
Wartości
419 kcal
1 porcja · 419 kcal/porcję
- Białko
- 14.3 g
- Tłuszcz
- 33.6 g
- Węglowodany
- 19.3 g
- Błonnik
- 4.6 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Laktoza, Orzechy
Przygotowanie
- Buraki pokrój w kostkę.
- Na rukoli ułóż buraki i pokruszony ser kozi.
- Posyp orzechami.
- Skrop oliwą i podawaj.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Potreningowy15 min
Komosa z ciecierzycą i warzywami
494 kcal · B 17 T 20 W 65
WegańskaWegetariańskaClassic
Śniadanie12 min
Tofucznica z papryką i szpinakiem
209 kcal · B 18 T 13 W 7
WegańskaWegetariańskaClassic
Obiad35 min
Pieczony indyk z batatem i brokułami
346 kcal · B 43 T 12 W 21
ClassicDASHWysokobiałkowe