Przepisy
Sałatka grecka z ciecierzycą
Wartości
384 kcal
1 porcja · 384 kcal/porcję
- Białko
- 15.4 g
- Tłuszcz
- 22.3 g
- Węglowodany
- 33.4 g
- Błonnik
- 9.2 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Laktoza
Przygotowanie
- Pomidora i ogórka pokrój w kostkę.
- Ciecierzycę odsącz.
- Połącz warzywa z ciecierzycą i pokruszoną fetą.
- Skrop oliwą, dopraw oregano i pieprzem.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Potreningowy15 min
Komosa z ciecierzycą i warzywami
494 kcal · B 17 T 20 W 65
WegańskaWegetariańskaClassic
Śniadanie12 min
Tofucznica z papryką i szpinakiem
209 kcal · B 18 T 13 W 7
WegańskaWegetariańskaClassic
Obiad35 min
Pieczony indyk z batatem i brokułami
346 kcal · B 43 T 12 W 21
ClassicDASHWysokobiałkowe