Przepisy
Risotto z pieczarkami
Wartości
454 kcal
1 porcja · 454 kcal/porcję
- Białko
- 13.3 g
- Tłuszcz
- 16.3 g
- Węglowodany
- 63.9 g
- Błonnik
- 1.9 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Laktoza
Przygotowanie
- Cebulę zeszklij na oliwie, dodaj pokrojone pieczarki i smaż chwilę.
- Wsyp ryż i podlewaj go stopniowo wodą, mieszając, aż zmięknie.
- Pod koniec wmieszaj starty ser i dopraw do smaku.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Potreningowy15 min
Komosa z ciecierzycą i warzywami
494 kcal · B 17 T 20 W 65
WegańskaWegetariańskaClassic
Śniadanie12 min
Tofucznica z papryką i szpinakiem
209 kcal · B 18 T 13 W 7
WegańskaWegetariańskaClassic
Obiad35 min
Pieczony indyk z batatem i brokułami
346 kcal · B 43 T 12 W 21
ClassicDASHWysokobiałkowe