Przepisy
Risotto cytrynowe z groszkiem
Wartości
502 kcal
1 porcja · 502 kcal/porcję
- Białko
- 15.8 g
- Tłuszcz
- 16.8 g
- Węglowodany
- 70.8 g
- Błonnik
- 4.8 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Laktoza
Przygotowanie
- Cebulę zeszklij na oliwie, dodaj ryż i chwilę praż.
- Dolewaj stopniowo gorący bulion, mieszając, aż ryż będzie al dente.
- Dodaj groszek i gotuj jeszcze chwilę.
- Wmieszaj parmezan i skórkę z cytryny, dopraw solą i pieprzem.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Potreningowy15 min
Komosa z ciecierzycą i warzywami
494 kcal · B 17 T 20 W 65
WegańskaWegetariańskaClassic
Śniadanie12 min
Tofucznica z papryką i szpinakiem
209 kcal · B 18 T 13 W 7
WegańskaWegetariańskaClassic
Obiad35 min
Pieczony indyk z batatem i brokułami
346 kcal · B 43 T 12 W 21
ClassicDASHWysokobiałkowe