Przepisy
Risotto cytrynowe z groszkiem
Obiad502 kcal/porcję35 minŚredniClassicWegetariańskaŚródziemnomorska
Wartości
502 kcal
1 porcja · 502 kcal/porcję
- Białko
- 15.8 g
- Tłuszcz
- 16.8 g
- Węglowodany
- 70.8 g
- Błonnik
- 4.8 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Laktoza
Przygotowanie
- Cebulę zeszklij na oliwie, dodaj ryż i chwilę praż.
- Dolewaj stopniowo gorący bulion, mieszając, aż ryż będzie al dente.
- Dodaj groszek i gotuj jeszcze chwilę.
- Wmieszaj parmezan i skórkę z cytryny, dopraw solą i pieprzem.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Kolacja35 min
Pieczony dorsz w sosie pomidorowym z kaszą
366 kcal · B 33 T 10 W 40
ClassicŚródziemnomorskaWysokobiałkowe
Obiad25 min
Zupa krem z zielonego groszku z miętą
297 kcal · B 13 T 8 W 45
ClassicWegetariańskaŚródziemnomorska
Obiad35 min
Risotto z cukinią
457 kcal · B 13 T 17 W 63
ClassicWegetariańskaŚródziemnomorska