Przepisy
Ratatouille z fetą
Obiad283 kcal/porcję30 minŁatwyClassicWegetariańskaŚródziemnomorska
Wartości
283 kcal
1 porcja · 283 kcal/porcję
- Białko
- 9.6 g
- Tłuszcz
- 19.5 g
- Węglowodany
- 21.6 g
- Błonnik
- 6.3 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Laktoza
Przygotowanie
- Cukinię, bakłażana i paprykę pokrój w kostkę.
- Podsmaż pokrojone warzywa na oliwie, dodaj pomidory.
- Duś kilkanaście minut, dopraw ziołami prowansalskimi.
- Przed podaniem posyp pokruszoną fetą.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Kolacja35 min
Pieczony dorsz w sosie pomidorowym z kaszą
366 kcal · B 33 T 10 W 40
ClassicŚródziemnomorskaWysokobiałkowe
Obiad25 min
Zupa krem z zielonego groszku z miętą
297 kcal · B 13 T 8 W 45
ClassicWegetariańskaŚródziemnomorska
Obiad35 min
Risotto z cukinią
457 kcal · B 13 T 17 W 63
ClassicWegetariańskaŚródziemnomorska