Przepisy
Polędwiczki wieprzowe z warzywami
Wartości
450 kcal
1 porcja · 450 kcal/porcję
- Białko
- 49.9 g
- Tłuszcz
- 21.5 g
- Węglowodany
- 12.7 g
- Błonnik
- 3.8 g
Składniki
1 porcja
Przygotowanie
- Polędwiczkę pokrój w medaliony i usmaż na oliwie 3 minuty z każdej strony.
- Marchew i cukinię pokrój, podsmaż 6 minut.
- Podawaj razem.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Potreningowy15 min
Komosa z ciecierzycą i warzywami
494 kcal · B 17 T 20 W 65
WegańskaWegetariańskaClassic
Śniadanie12 min
Tofucznica z papryką i szpinakiem
209 kcal · B 18 T 13 W 7
WegańskaWegetariańskaClassic
Obiad35 min
Pieczony indyk z batatem i brokułami
346 kcal · B 43 T 12 W 21
ClassicDASHWysokobiałkowe