Przepisy
Poke bowl z łososiem
Obiad480 kcal/porcję25 minŁatwyClassic
Wartości
480 kcal
1 porcja · 480 kcal/porcję
- Białko
- 37.2 g
- Tłuszcz
- 16.4 g
- Węglowodany
- 45.5 g
- Błonnik
- 6.2 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Ryby, Soja
Przygotowanie
- Ryż ugotuj i ostudź.
- Łososia pokrój w kostkę, skrop sosem sojowym.
- Edamame obgotuj, ogórka i awokado pokrój.
- W misce ułóż ryż, na nim łososia i warzywa, polej sosem sojowym.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Kolacja35 min
Pieczony dorsz w sosie pomidorowym z kaszą
366 kcal · B 33 T 10 W 40
ClassicŚródziemnomorskaWysokobiałkowe
Obiad25 min
Zupa krem z zielonego groszku z miętą
297 kcal · B 13 T 8 W 45
ClassicWegetariańskaŚródziemnomorska
Obiad35 min
Risotto z cukinią
457 kcal · B 13 T 17 W 63
ClassicWegetariańskaŚródziemnomorska