Przepisy
Pierś z kurczaka w sosie pieczarkowym z kaszą
Obiad592 kcal/porcję30 minŁatwyClassic
Wartości
592 kcal
1 porcja · 592 kcal/porcję
- Białko
- 54.2 g
- Tłuszcz
- 25.5 g
- Węglowodany
- 38.7 g
- Błonnik
- 5.7 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Laktoza
Przygotowanie
- Kurczaka pokrój, dopraw i obsmaż na oliwie, następnie odłóż.
- Na tej samej patelni podsmaż cebulę i pieczarki.
- Dodaj śmietanę i kurczaka, duś kilka minut.
- Kaszę gryczaną ugotuj.
- Podawaj kurczaka w sosie z kaszą.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Kolacja35 min
Pieczony dorsz w sosie pomidorowym z kaszą
366 kcal · B 33 T 10 W 40
ClassicŚródziemnomorskaWysokobiałkowe
Obiad25 min
Zupa krem z zielonego groszku z miętą
297 kcal · B 13 T 8 W 45
ClassicWegetariańskaŚródziemnomorska
Obiad35 min
Risotto z cukinią
457 kcal · B 13 T 17 W 63
ClassicWegetariańskaŚródziemnomorska