Przepisy
Pierś z indyka z pieczarkami
Obiad278 kcal/porcję18 minŁatwyClassicLow IGDASH
Wartości
278 kcal
1 porcja · 278 kcal/porcję
- Białko
- 42.1 g
- Tłuszcz
- 8.8 g
- Węglowodany
- 7.8 g
- Błonnik
- 1.9 g
Składniki
1 porcja
Przygotowanie
- Pierś z indyka pokrój w paski i podsmaż na oliwie.
- Dodaj pokrojoną cebulę i pieczarki, smaż 6 minut.
- Dopraw solą i pieprzem.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Potreningowy15 min
Komosa z ciecierzycą i warzywami
494 kcal · B 17 T 20 W 65
WegańskaWegetariańskaClassic
Śniadanie12 min
Tofucznica z papryką i szpinakiem
209 kcal · B 18 T 13 W 7
WegańskaWegetariańskaClassic
Obiad35 min
Pieczony indyk z batatem i brokułami
346 kcal · B 43 T 12 W 21
ClassicDASHWysokobiałkowe