Przepisy
Pierś z indyka z kaszą gryczaną i warzywami
Obiad498 kcal/porcję25 minŚredniClassic
Wartości
498 kcal
1 porcja · 498 kcal/porcję
- Białko
- 43.1 g
- Tłuszcz
- 14.8 g
- Węglowodany
- 53.7 g
- Błonnik
- 9.7 g
Składniki
1 porcja
Przygotowanie
- Kaszę gryczaną ugotuj do miękkości.
- Pierś z indyka pokrój w paski i obsmaż na oliwie.
- Brokuł i marchew podduś na patelni do miękkości.
- Składniki połącz na talerzu i dopraw do smaku.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
