Przepisy
Pierś z indyka w sosie żurawinowym z kaszą
Obiad434 kcal/porcję30 minŁatwyClassicŚródziemnomorska
Wartości
434 kcal
1 porcja · 434 kcal/porcję
- Białko
- 41.1 g
- Tłuszcz
- 11.3 g
- Węglowodany
- 44.3 g
- Błonnik
- 4.6 g
Składniki
1 porcja
Przygotowanie
- Pierś z indyka dopraw i usmaż na oliwie na złoto.
- Żurawinę zagotuj z miodem i odrobiną wody na sos.
- Kaszę gryczaną ugotuj.
- Indyka połóż na kaszy i polej sosem żurawinowym.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Kolacja35 min
Pieczony dorsz w sosie pomidorowym z kaszą
366 kcal · B 33 T 10 W 40
ClassicŚródziemnomorskaWysokobiałkowe
Obiad25 min
Zupa krem z zielonego groszku z miętą
297 kcal · B 13 T 8 W 45
ClassicWegetariańskaŚródziemnomorska
Obiad35 min
Risotto z cukinią
457 kcal · B 13 T 17 W 63
ClassicWegetariańskaŚródziemnomorska