Przepisy
Pieczona pierś z kurczaka z warzywami śródziemnomorskimi
Obiad433 kcal/porcję40 minŁatwyClassicŚródziemnomorska
Wartości
433 kcal
1 porcja · 433 kcal/porcję
- Białko
- 47 g
- Tłuszcz
- 22.3 g
- Węglowodany
- 11 g
- Błonnik
- 3.6 g
Składniki
1 porcja
Przygotowanie
- Kurczaka i warzywa pokrój, ułóż w naczyniu.
- Skrop oliwą, dopraw ziołami prowansalskimi i czosnkiem.
- Piecz w 190 stopniach około 30 minut.
- Skrop sokiem z cytryny i podawaj.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Obiad25 min
Łosoś z soczewicą i szpinakiem
485 kcal · B 46 T 19 W 33
ClassicŚródziemnomorskaWysokobiałkowe
Obiad25 min
Zupa pomidorowa z ciecierzycą
344 kcal · B 11 T 14 W 48
ClassicŚródziemnomorskaWegetariańska
Obiad40 min
Pieczona pierś z kurczaka z pomidorkami i oliwkami
456 kcal · B 46 T 25 W 10
ClassicŚródziemnomorskaWysokobiałkowe