Przepisy
Pieczona pierś z kurczaka z pomidorkami i oliwkami
Obiad456 kcal/porcję40 minŁatwyClassicŚródziemnomorska
Wartości
456 kcal
1 porcja · 456 kcal/porcję
- Białko
- 46.1 g
- Tłuszcz
- 25.1 g
- Węglowodany
- 10.3 g
- Błonnik
- 2.6 g
Składniki
1 porcja
Przygotowanie
- Kurczaka ułóż w naczyniu, obłóż pomidorkami, oliwkami i cebulą.
- Skrop oliwą, dopraw czosnkiem i oregano.
- Piecz w 190 stopniach około 30 minut.
- Skrop sokiem z cytryny i podawaj.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Obiad25 min
Łosoś z soczewicą i szpinakiem
485 kcal · B 46 T 19 W 33
ClassicŚródziemnomorskaWysokobiałkowe
Obiad25 min
Zupa pomidorowa z ciecierzycą
344 kcal · B 11 T 14 W 48
ClassicŚródziemnomorskaWegetariańska
Kolacja30 min
Pieczony łosoś z cytryną i koprem
412 kcal · B 35 T 17 W 28
ClassicŚródziemnomorskaWysokobiałkowe