Przepisy
Papryka faszerowana ryżem i fetą
Wartości
404 kcal
1 porcja · 404 kcal/porcję
- Białko
- 11 g
- Tłuszcz
- 19.5 g
- Węglowodany
- 48 g
- Błonnik
- 5.3 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Laktoza
Przygotowanie
- Papryce odetnij wierzchy i usuń gniazda nasienne.
- Cebulę podsmaż, połącz z ugotowanym ryżem i pokruszoną fetą.
- Nadziej paprykę farszem.
- Zapiecz w 190 stopniach około 30 minut.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Potreningowy15 min
Komosa z ciecierzycą i warzywami
494 kcal · B 17 T 20 W 65
WegańskaWegetariańskaClassic
Śniadanie12 min
Tofucznica z papryką i szpinakiem
209 kcal · B 18 T 13 W 7
WegańskaWegetariańskaClassic
Obiad35 min
Pieczony indyk z batatem i brokułami
346 kcal · B 43 T 12 W 21
ClassicDASHWysokobiałkowe