Przepisy
Panzanella – toskańska sałatka z pieczywem
Wartości
356 kcal
1 porcja · 356 kcal/porcję
- Białko
- 7.8 g
- Tłuszcz
- 17.6 g
- Węglowodany
- 44.6 g
- Błonnik
- 5 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Gluten
Przygotowanie
- Pieczywo pokrój w kostkę i podpiecz na grzanki.
- Pomidora, ogórka i cebulę pokrój.
- Połącz warzywa z pieczywem i oliwkami.
- Skrop oliwą i octem winnym, dopraw bazylią.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Potreningowy15 min
Komosa z ciecierzycą i warzywami
494 kcal · B 17 T 20 W 65
WegańskaWegetariańskaClassic
Śniadanie12 min
Tofucznica z papryką i szpinakiem
209 kcal · B 18 T 13 W 7
WegańskaWegetariańskaClassic
Obiad35 min
Pieczony indyk z batatem i brokułami
346 kcal · B 43 T 12 W 21
ClassicDASHWysokobiałkowe