Przepisy
Panzanella – toskańska sałatka z pieczywem
Obiad356 kcal/porcję15 minŁatwyClassicŚródziemnomorskaWegetariańskaWegańska
Wartości
356 kcal
1 porcja · 356 kcal/porcję
- Białko
- 7.8 g
- Tłuszcz
- 17.6 g
- Węglowodany
- 44.6 g
- Błonnik
- 5 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Gluten
Przygotowanie
- Pieczywo pokrój w kostkę i podpiecz na grzanki.
- Pomidora, ogórka i cebulę pokrój.
- Połącz warzywa z pieczywem i oliwkami.
- Skrop oliwą i octem winnym, dopraw bazylią.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Obiad25 min
Łosoś z soczewicą i szpinakiem
485 kcal · B 46 T 19 W 33
ClassicŚródziemnomorskaWysokobiałkowe
Obiad25 min
Zupa pomidorowa z ciecierzycą
344 kcal · B 11 T 14 W 48
ClassicŚródziemnomorskaWegetariańska
Obiad40 min
Pieczona pierś z kurczaka z pomidorkami i oliwkami
456 kcal · B 46 T 25 W 10
ClassicŚródziemnomorskaWysokobiałkowe