Przepisy
Naleśniki ze szpinakiem i serem
Obiad513 kcal/porcję30 minŚredniClassicWegetariańskaŚródziemnomorska
Wartości
513 kcal
1 porcja · 513 kcal/porcję
- Białko
- 27.4 g
- Tłuszcz
- 18.9 g
- Węglowodany
- 58 g
- Błonnik
- 3.8 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Gluten, Jaja, Laktoza
Przygotowanie
- Z mąki, jajka i mleka zmiksuj gładkie ciasto i usmaż cienkie naleśniki.
- Szpinak podduś na patelni, aż zwiędnie, połącz z pokruszoną fetą.
- Nadzienie zawiń w naleśniki.
- Ułóż w naczyniu i zapiecz w 180 stopniach przez około 10 minut.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Kolacja35 min
Pieczony dorsz w sosie pomidorowym z kaszą
366 kcal · B 33 T 10 W 40
ClassicŚródziemnomorskaWysokobiałkowe
Obiad25 min
Zupa krem z zielonego groszku z miętą
297 kcal · B 13 T 8 W 45
ClassicWegetariańskaŚródziemnomorska
Obiad35 min
Risotto z cukinią
457 kcal · B 13 T 17 W 63
ClassicWegetariańskaŚródziemnomorska