Przepisy
Makaron z cukinią, cytryną i miętą
Wartości
491 kcal
1 porcja · 491 kcal/porcję
- Białko
- 18.6 g
- Tłuszcz
- 17.7 g
- Węglowodany
- 64.4 g
- Błonnik
- 4.1 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Gluten, Laktoza
Przygotowanie
- Makaron ugotuj al dente.
- Cukinię zetrzyj lub pokrój i podsmaż na oliwie z czosnkiem.
- Połącz z makaronem, dodaj skórkę i sok z cytryny oraz miętę.
- Posyp parmezanem i podawaj.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Potreningowy15 min
Komosa z ciecierzycą i warzywami
494 kcal · B 17 T 20 W 65
WegańskaWegetariańskaClassic
Śniadanie12 min
Tofucznica z papryką i szpinakiem
209 kcal · B 18 T 13 W 7
WegańskaWegetariańskaClassic
Obiad35 min
Pieczony indyk z batatem i brokułami
346 kcal · B 43 T 12 W 21
ClassicDASHWysokobiałkowe