Przepisy
Makaron ryżowy z kurczakiem i warzywami
Wartości
550 kcal
1 porcja · 550 kcal/porcję
- Białko
- 39.3 g
- Tłuszcz
- 18 g
- Węglowodany
- 55.4 g
- Błonnik
- 5 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Soja
Przygotowanie
- Makaron ryżowy zalej wrzątkiem i odstaw, aż zmięknie.
- Kurczaka pokrój w paski i podsmaż na oleju.
- Dodaj pokrojone warzywa i smaż na dużym ogniu.
- Dodaj odcedzony makaron i sos sojowy, wymieszaj i podawaj.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Potreningowy15 min
Komosa z ciecierzycą i warzywami
494 kcal · B 17 T 20 W 65
WegańskaWegetariańskaClassic
Śniadanie12 min
Tofucznica z papryką i szpinakiem
209 kcal · B 18 T 13 W 7
WegańskaWegetariańskaClassic
Obiad35 min
Pieczony indyk z batatem i brokułami
346 kcal · B 43 T 12 W 21
ClassicDASHWysokobiałkowe