Przepisy
Kurczak w sosie jogurtowym z curry
Obiad416 kcal/porcję20 minŁatwyClassicLow IGDASH
Wartości
416 kcal
1 porcja · 416 kcal/porcję
- Białko
- 49.3 g
- Tłuszcz
- 18.6 g
- Węglowodany
- 12.4 g
- Błonnik
- 3.7 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Laktoza
Przygotowanie
- Pierś pokrój i podsmaż na oliwie.
- Dodaj pokrojoną paprykę, smaż 3 minuty.
- Zmniejsz ogień, dodaj jogurt i curry, duś 5 minut.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Potreningowy15 min
Komosa z ciecierzycą i warzywami
494 kcal · B 17 T 20 W 65
WegańskaWegetariańskaClassic
Śniadanie12 min
Tofucznica z papryką i szpinakiem
209 kcal · B 18 T 13 W 7
WegańskaWegetariańskaClassic
Obiad35 min
Pieczony indyk z batatem i brokułami
346 kcal · B 43 T 12 W 21
ClassicDASHWysokobiałkowe