Przepisy
Kurczak pieczony z cytryną i ziołami
Obiad525 kcal/porcję45 minŁatwyClassicŚródziemnomorska
Wartości
525 kcal
1 porcja · 525 kcal/porcję
- Białko
- 47.5 g
- Tłuszcz
- 21.8 g
- Węglowodany
- 32.7 g
- Błonnik
- 3.6 g
Składniki
1 porcja
Przygotowanie
- Kurczaka natrzyj oliwą, sokiem z cytryny, czosnkiem i ziołami.
- Ziemniaki pokrój i ułóż wokół mięsa.
- Piecz w 190 stopniach około 35 minut.
- Podawaj polane sosem z pieczenia.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Obiad25 min
Łosoś z soczewicą i szpinakiem
485 kcal · B 46 T 19 W 33
ClassicŚródziemnomorskaWysokobiałkowe
Obiad25 min
Zupa pomidorowa z ciecierzycą
344 kcal · B 11 T 14 W 48
ClassicŚródziemnomorskaWegetariańska
Obiad40 min
Pieczona pierś z kurczaka z pomidorkami i oliwkami
456 kcal · B 46 T 25 W 10
ClassicŚródziemnomorskaWysokobiałkowe