Przepisy
Kurczak pieczony z cytryną i ziołami
Wartości
525 kcal
1 porcja · 525 kcal/porcję
- Białko
- 47.5 g
- Tłuszcz
- 21.8 g
- Węglowodany
- 32.7 g
- Błonnik
- 3.6 g
Składniki
1 porcja
Przygotowanie
- Kurczaka natrzyj oliwą, sokiem z cytryny, czosnkiem i ziołami.
- Ziemniaki pokrój i ułóż wokół mięsa.
- Piecz w 190 stopniach około 35 minut.
- Podawaj polane sosem z pieczenia.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Potreningowy15 min
Komosa z ciecierzycą i warzywami
494 kcal · B 17 T 20 W 65
WegańskaWegetariańskaClassic
Śniadanie12 min
Tofucznica z papryką i szpinakiem
209 kcal · B 18 T 13 W 7
WegańskaWegetariańskaClassic
Obiad35 min
Pieczony indyk z batatem i brokułami
346 kcal · B 43 T 12 W 21
ClassicDASHWysokobiałkowe