Przepisy
Krupnik z kaszą jęczmienną
Obiad407 kcal/porcję40 minŁatwyClassic
Wartości
407 kcal
1 porcja · 407 kcal/porcję
- Białko
- 26.3 g
- Tłuszcz
- 6.2 g
- Węglowodany
- 61.7 g
- Błonnik
- 8.7 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Gluten
Przygotowanie
- Ugotuj kurczaka w wodzie, aby powstał lekki wywar.
- Dodaj pokrojone ziemniaki, marchew i ugotowaną kaszę jęczmienną.
- Gotuj do miękkości warzyw, dopraw solą i pieprzem.
- Posyp koperkiem przed podaniem.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Kolacja35 min
Pieczony dorsz w sosie pomidorowym z kaszą
366 kcal · B 33 T 10 W 40
ClassicŚródziemnomorskaWysokobiałkowe
Obiad25 min
Zupa krem z zielonego groszku z miętą
297 kcal · B 13 T 8 W 45
ClassicWegetariańskaŚródziemnomorska
Obiad35 min
Risotto z cukinią
457 kcal · B 13 T 17 W 63
ClassicWegetariańskaŚródziemnomorska