Przepisy
Krewetki z makaronem w sosie czosnkowym
Obiad531 kcal/porcję20 minŁatwyClassicŚródziemnomorska
Wartości
531 kcal
1 porcja · 531 kcal/porcję
- Białko
- 35.9 g
- Tłuszcz
- 13.5 g
- Węglowodany
- 64.6 g
- Błonnik
- 3.2 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Gluten, Skorupiaki
Przygotowanie
- Makaron ugotuj al dente według instrukcji na opakowaniu.
- Na oliwie podsmaż drobno posiekany czosnek, dodaj krewetki i smaż kilka minut.
- Dodaj odcedzony makaron i wymieszaj.
- Wmieszaj rukolę, dopraw solą i pieprzem, podawaj od razu.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Kolacja35 min
Pieczony dorsz w sosie pomidorowym z kaszą
366 kcal · B 33 T 10 W 40
ClassicŚródziemnomorskaWysokobiałkowe
Obiad25 min
Zupa krem z zielonego groszku z miętą
297 kcal · B 13 T 8 W 45
ClassicWegetariańskaŚródziemnomorska
Obiad35 min
Risotto z cukinią
457 kcal · B 13 T 17 W 63
ClassicWegetariańskaŚródziemnomorska