Przepisy
Kluski leniwe z twarogu
Wartości
395 kcal
1 porcja · 395 kcal/porcję
- Białko
- 33.9 g
- Tłuszcz
- 15.6 g
- Węglowodany
- 29 g
- Błonnik
- 0.8 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Laktoza, Gluten, Jaja
Przygotowanie
- Twaróg rozgnieć i połącz z jajkiem oraz mąką na jednolite ciasto.
- Uformuj wałek, pokrój na kluski.
- Gotuj w osolonej wodzie, aż wypłyną.
- Polej roztopionym masłem i podawaj.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Potreningowy15 min
Komosa z ciecierzycą i warzywami
494 kcal · B 17 T 20 W 65
WegańskaWegetariańskaClassic
Śniadanie12 min
Tofucznica z papryką i szpinakiem
209 kcal · B 18 T 13 W 7
WegańskaWegetariańskaClassic
Obiad35 min
Pieczony indyk z batatem i brokułami
346 kcal · B 43 T 12 W 21
ClassicDASHWysokobiałkowe