Przepisy
Kapuśniak z kiszonej kapusty
Obiad363 kcal/porcję45 minŁatwyClassic
Wartości
363 kcal
1 porcja · 363 kcal/porcję
- Białko
- 25.3 g
- Tłuszcz
- 11.8 g
- Węglowodany
- 39.4 g
- Błonnik
- 9 g
Składniki
1 porcja
Przygotowanie
- Kurczaka ugotuj na wywar, następnie pokrój mięso.
- Kiszoną kapustę posiekaj i dodaj do wywaru.
- Dodaj pokrojone ziemniaki, marchew i liść laurowy, gotuj do miękkości.
- Dopraw solą i pieprzem, podawaj z mięsem.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Kolacja35 min
Pieczony dorsz w sosie pomidorowym z kaszą
366 kcal · B 33 T 10 W 40
ClassicŚródziemnomorskaWysokobiałkowe
Obiad25 min
Zupa krem z zielonego groszku z miętą
297 kcal · B 13 T 8 W 45
ClassicWegetariańskaŚródziemnomorska
Obiad35 min
Risotto z cukinią
457 kcal · B 13 T 17 W 63
ClassicWegetariańskaŚródziemnomorska