Przepisy
Gyros z kurczaka z surówką i tzatziki
Obiad411 kcal/porcję25 minŁatwyClassicŚródziemnomorska
Wartości
411 kcal
1 porcja · 411 kcal/porcję
- Białko
- 49.4 g
- Tłuszcz
- 20.6 g
- Węglowodany
- 5.4 g
- Błonnik
- 1.3 g
Składniki
1 porcja
Alergeny: Laktoza
Przygotowanie
- Kurczaka pokrój w paski, dopraw papryką, oregano i czosnkiem, usmaż.
- Ogórka zetrzyj i wymieszaj z jogurtem na tzatziki.
- Pomidora pokrój, sałatę porwij i złóż surówkę.
- Podawaj kurczaka z surówką i sosem tzatziki.
Dodaj do swojego planu
Zaloguj się w aplikacji i wrzuć ten przepis do dziennika lub planu dnia.
Podobne przepisy
Kolacja35 min
Pieczony dorsz w sosie pomidorowym z kaszą
366 kcal · B 33 T 10 W 40
ClassicŚródziemnomorskaWysokobiałkowe
Obiad25 min
Zupa krem z zielonego groszku z miętą
297 kcal · B 13 T 8 W 45
ClassicWegetariańskaŚródziemnomorska
Obiad35 min
Risotto z cukinią
457 kcal · B 13 T 17 W 63
ClassicWegetariańskaŚródziemnomorska